Verrine Kit kat

Aujourd'hui recette de terrine kitimat!
Une folie, ultra gourmand et pour même pas 300kcal la terrine! 
Faible en calories, riche en protéines, sans sucre raffiné, vitamines&minéraux, et en bouche : UNE FOLIIIEEE!
En collation, au dessert ou même au petit dej’ vous allez vous régaler!
PS : C’est hyper simple et comme d’hab, on ne jette aucun jaune !

NUTRITION

293kcal - 13g Protéines - 37g de Glucides - 12g de Lipides

INGRÉDIENTS 
-125g de fromage blanc 0%
-50g de banane
-5g de noisettes
-3 barres de kitkat


RECETTE

1) Emietter 1 kitkat puis le mettre au fond d'un verre

2) Rajouter 25g de banane écrasée

3) Puis les noisettes en morceaux

4) Puis 2 bonnes c.s de fromage blanc 0%

5) Puis 1 barre de kitkat émiettée

6) Puis 25g de banane écrasée

7) Puis 2 bonnes c.s de fromage blanc 0% et finir par une barre de kitkat en morceaux

8) Prenez une photo, postez en me taggant puis MANGEZ!!

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Plus d’excuse, maintenant on peut perdre du gras et prendre du muscle en se faisant plaisir et SANS CULPABILISER!
À demain pour une nouvelle recette
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PS : pour toutes questions importantes, mp sur insta, j’y répondrais au plus vite