Madeleine Twix

Aujourd'hui recette de Madeleines au Twix!
Une folie, ultra gourmand et pour même pas 80kcal la madeleine avec son coeur fondant et croustillant! 
Faible en calories, sans beurre, sans sucre raffiné, riche en fibres vitamines&minéraux, et en bouche : UNE FOLIIIEEE!
En collation, au dessert ou même au petit dej’ vous allez vous régaler!
PS : C’est hyper simple et comme d’hab, on ne jette aucun jaune !

NUTRITION (1 madeleine)

75kcal - 2g Protéines - 8g de Glucides - 4g de Lipides

INGRÉDIENTS (10 madeleines)
-60g de farine complète 
-1 c.s d'huile de coco
-60g de compote de pote sans sucre ajouté
-2 oeufs
-1 c.s de levure 
-10 mini twix


RECETTE

1) Mélanger tous les ingrédients

2) Mettre un fond dans le moule, mettre un twix puis recouvrir

3) Enfourner 12 minutes à 180 degrés

4) Prenez une photo, postez en me taggant puis MANGEZ!!

OPTIONS
SANS GLUTEN :
Utilisez de la farine de riz ou de sarrasin
-
Plus d’excuse, maintenant on peut perdre du gras et prendre du muscle en se faisant plaisir et SANS CULPABILISER!
À demain pour une nouvelle recette
-
PS : pour toutes questions importantes, mp sur insta, j’y répondrais au plus vite