Cheesecake oreo

Aujourd'hui recette cheesecake oreo!
Une folie, ultra gourmand et pour même pas 250kcal la part! 
Faible en calories, riche en protéines, sans beurre, sans sucre raffiné, riche en fibres vitamines&minéraux, et en bouche : UNE FOLIIIEEE!
En collation, au dessert ou même au petit dej’ vous allez vous régaler!
PS : C’est hyper simple et comme d’hab, on ne jette aucun jaune !

NUTRITION (1 part)

244kcal - 6g Protéines - 14g de Glucides - 15g de Lipides

INGRÉDIENTS (10 parts)
-80g de flocons d'avoine
-40g d'huile de coco 
-400g de philadelphia
-200g de fromage blanc 0%
-2 oeufs
-30g de stevia
-9 oreo


RECETTE

1) Ecraser les oreo

2) Mélanger oreo, avoine et huile de coco

3) Etaler la mixture dans le fond d'un plat recouvert de papier sulfurisé et bien tasser

4) Mélanger les ingrédients de la crème (fromage blanc, philadelphia, stevia, oeuf)

5) Etaler la crème sur la base d'oreo

6) Enfourner 40 minutes à 170 degrés (n'hésitez pas à recouvrir de papier aluminium si le cheesecake prend trop de couleur)

7) Laisser refroidir au frigo (1h minimum)

8) Prenez une photo, postez en me taggant puis MANGEZ!!

OPTIONS
SANS EDULCORANT
Utilisez du sucre de coco, du miel acaz ou du sucre roux. C’est top mais ça sera forcément un peu plus calorique.
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Plus d’excuse, maintenant on peut perdre du gras et prendre du muscle en se faisant plaisir et SANS CULPABILISER!
À demain pour une nouvelle recette
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PS : pour toutes questions importantes, mp sur insta, j’y répondrais au plus vite