Cake Lindor

Aujourd'hui recette cake lindor!
Une folie, ultra gourmand et pour même pas 240kcal la part! 
Faible en calories, riche en protéines, sans beurre, sans sucre raffiné, riche en fibres vitamines&minéraux, et en bouche : UNE FOLIIIEEE!
En collation, au dessert ou même au petit dej’ vous allez vous régaler!
PS : C’est hyper simple et comme d’hab, on ne jette aucun jaune !

NUTRITION (1 part)

237kcal - 10g Protéines - 25g de Glucides - 10g de Lipides

INGRÉDIENTS (8 parts)
-240g de farine complète 
-1 c.s d'huile de coco 
-240g de fromage blanc 0%
-4 oeufs
-1 c.c de levure 
-20g de stevia
-arôme vanille
-100g lindt lindor


RECETTE

1) Faire fondre le chocolat avec l'huile de coco

2) Monter les blancs en neige

3) Mélanger tous les ingrédients, et mettre dans un moule

4) Enfourner 45 minutes à 180 degrés

5) Prenez une photo, postez en me taggant puis MANGEZ!!

OPTIONS
SANS GLUTEN :
Utilisez de la farine de riz ou de sarrasin
SANS EDULCORANT
Utilisez du sucre de coco, du miel acaz ou du sucre roux. C’est top mais ça sera forcément un peu plus calorique.

SANS LACTOSE

Utilisez du yaourt vege ou de la compote sans sucre ajouté
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Plus d’excuse, maintenant on peut perdre du gras et prendre du muscle en se faisant plaisir et SANS CULPABILISER!
À demain pour une nouvelle recette
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PS : pour toutes questions importantes, mp sur insta, j’y répondrais au plus vite